Bienvenue sur mon blog sur la perte de poids saine et durable.
Voici une sélection des articles incontournables pour vous familiariser avec ces sujets :
Perte de poids saine & durable
>> Perdre du poids avec le jeûne intermittent
>> Maintenir son poids : 5 conseils pour éviter l’effet yo-yo
>> Le lien entre le sommeil et la perte de poids
>> Découvrez les 6 freins principaux à la perte de poids
Alimentation anti-inflammatoire
>> Les aliments conseillés dans le Régime Paléo
>> Les aliments déconseillés dans le Régime Paléo
>> Est-ce que le régime paléo est bon pour la santé ?