Recette Jus d’Épinards et Gingembre – pour être en pleine forme !
Ce jus vert booste votre santé grâce aux nombreux antioxydants et vitamines. Si vous aimez « quand ça pique », augmentez la quantité de gingembre !
Quelques bienfaits des différents ingrédients:
Tous ces ingrédients sont conseillés dans le régime paléo !
▸ Les épinards : fort pouvoir antioxydant – favorisent la santé oculaire – anti-cancer – riches en vitamine K, magnésium et calcium – bon pour le système digestif – bon pour le cœur – améliorent l’humeur – protègent le cerveau du vieillissement – renforcent le système immunitaire
▸ Le Gingembre : soulage le mal de tête – anti-nauséeux – aphrodisiaque – antioxydant – préserve des maladies cardiovasculaires – anti inflammatoire – antibactérien – stimule le système immunitaire – réchauffe le corps et lutte efficacement contre le rhume et la grippe
▸ Le Céleri : riche en vitamines A, B et C – antioxydant – anti-inflammatoire – antibactérien – capables d’empêcher la multiplication des cellules cancéreuses – élimine les toxines – nettoie les intestins – améliore la circulation sanguine – bonne source de folates (vitamine B9) – facilite la digestion
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